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体型維持
筋トレなしで体型維持されているとは、長い距離泳がれているのでしょうね。自分は食べる量に気をつけるようになりました。緩んだカラダに変化を期待したいです。
No title
やっぱり鍛えられた体にはブーメラン、デブこそレーザーレーサー、レーザーレーサーこそトレーニング向けなのに、練習用と試合用の露出度もなんか逆な気がしています。
あと、スパッツの場合水を吸うから泳ぎにくくなりますね。
あと、スパッツの場合水を吸うから泳ぎにくくなりますね。
Re: No title
> 匿名さん
太くて立派な腕ですね。水泳だけでは絶対にそうなれないです。
太くて立派な腕ですね。水泳だけでは絶対にそうなれないです。
Re: No title
> xessさん
競泳用なので、いちばんタイムが縮む水着でということでしょう。
ただし、諸般の事情でfinaが承認した水着しか公式な試合はダメということになっている。
競泳用なので、いちばんタイムが縮む水着でということでしょう。
ただし、諸般の事情でfinaが承認した水着しか公式な試合はダメということになっている。
Re: 体型維持
> beach さん
まったり2-3km泳ぐ程度ですよ。
まったり2-3km泳ぐ程度ですよ。
No title
ガチスイマー(水泳部出身)では無いけれど、自分は泳ぐのも好きだし競パンも好きな者です。
なので一年くらい前から筋トレ始めました。
体重が増えにくいが、逆に筋肉も付きにくい体質。
なので体重というか筋肉は直ぐに落ちるけど、体脂肪はなかなか落ちません。
おかげでお腹周りの肉も、なかなか落ちない・・・。
なので一年くらい前から筋トレ始めました。
体重が増えにくいが、逆に筋肉も付きにくい体質。
なので体重というか筋肉は直ぐに落ちるけど、体脂肪はなかなか落ちません。
おかげでお腹周りの肉も、なかなか落ちない・・・。
Re: No title
> ヨシユキさん
水泳選手はトップクラスでも9%台など、極端に低くはないですよ。
おなかの周りのは、ぜひ脂肪を落としたいですね。
水泳選手はトップクラスでも9%台など、極端に低くはないですよ。
おなかの周りのは、ぜひ脂肪を落としたいですね。